Krama dig friskare!

Krama dig friskare!

Visste du att när vi kramar någon/något i mer än 20 sekunder, så börjar vår hjärna att utsöndra oxytocin, vårt "må bra" hormon. Det där som gör oss lugna, trygga och avslappnade.

Har du ingen fysisk person att omfamna just nu, så går det lika bra med ett träd!

Träd har mycket prana (livsenergi) i sig.

Så, ut och kramas och må bättre!

2022-08-29 13:55