Ny kurs, ny lokal!!

YogiJo i samarbete med Bodytherapy bjuder in till yoga i höst!

När:  Tisdag 6 oktober kl.18.00-19.15. Kursen är 10 tillfällen 

Pris: 1200:-, betalas via swish eller bankgiro

Plats: Bodytherapy, stora vägen 2, Gånghester.

Anmälan krävs, max 10 deltagare. Maila till yogijosefin@gmail.com för att säkra din plats.

Kurs upplägg: Må bra-Yoga
I denna yogakurs kommer vi att prova på flera delar av yogans filosofi. Vi kommer att på ett utforskande och avslappnat sätt lära känna vår kropp, sinne och andning. Grunden är HathaYoga, men även inslag av Yinyoga, Sensingyoga och Qi gong kan förekomma.Varje lektion innehåller Pranayamas (andningsövningar), Asanas (fysiska positioner) och meditation (stillande av sinnet).

Hoppas att vi ses på yogamattan i höst!