SpontanYoga hos Bodytherapy

SpontanYoga hos Bodytherapy

YogiJo kommer under hösten/vintern att erbjuda yoga vid olika tillfällen. 

Nästa tillfälle är:

torsdag 19 nov, kl.18.00-19.15

Håll utkik för fler dagar och tider :-)

Spontan Yoga på Bodytherapy:
För dig som inte har möjlighet att gå kurs, men som ändå vill yoga lite då och då.
För dig som kanske ännu inte besökt nya lokalen och gärna vill se hur vi har det!

När: torsdag 19 nov kl. 18.00-19.15

Plats: Bodytherapy, stora vägen 2, Gånghester

Kostnad: 120:-, betalas på plats via Swish eller kontant

Anmälan krävs, pga begränsat antal deltagare.
Maila till yogijosefin@gmail.com för att säkra din plats.

Lektionens upplägg:
Vi kommer att under en dryg timme andas tillsammans, praktisera olika fysiska övningar och för en stund bara låta kroppen och sinnet få slappna av.
Grunden är Hathayoga, men vissa inslag av yinyoga och sensing yoga kan förekomma.

Alla deltar utefter sina egna förutsättningar och ingen förkunskap krävs.

Ta gärna med egen matta och filt.
Har du ingen egen matta, säg till, så får du låna!

Vi ses!

2020-11-15 15:40