Välkommen att hälsa våren med en lekfull yoga session.
När: Söndag 22 mars, kl. 14.00-16.00
Var: Showakademien, Skaraborgsvägen 64, Borås
Anmälan senast 18 mars via mail: yogijosefin@gmail.com
Kostnad: 300 kronor, betalas via swish eller kontant
Vi kommer att hälsa våren välkommen genom olika andningsövningar och lekfulla fysiska positioner.Vi utforskar våra vintertrötta kroppar och låter dem varsamt vakna till liv, precis som resten av naturen runt om oss.
Vi avslutar med en guidad meditation för ljus och värme, såväl på insidan som på utsidan.
Ingen förkunskap krävs, kom som du är! Mattor finns på plats.
Må väl!
🧡YogiJo💚