Workshop med fokus på vårt viktiga lymfsystem!
Söndag 8 november kl.10.00-14.00
Välkomna till en dag med fokus på välmående för vårt viktiga lymfsystem. Vi kommer genom yoga, andning och teoretisk kunskap att utforska lymfsystemet och hur vi själva kan skapa de bästa förutsättningarna för ett fungerande system.
När: söndag 08 november kl.10.00-14.00
Plats: Bodytherapy, Stora vägen 2, Gånghester
Pris: 850:-, inkl. fika/lättare lunch
Betalas via swish eller bankgiro
Anmälan via yogijosefin@gmail.com
Max 10 st deltagare
Workshopens innehåll:
-Välkomnande och presentation av dagen
-Vikten av rörelse för lymfsystemet; teori och praktiska övningar
-Andningens kraft, teori och praktiska övningar
-Paus för fika/lättare lunch
-Yoga, fokus på lymfsystemet, med inslag av Qi gong och meditation
Vi hoppas att få dela denna stund tillsammans med er!
Vi ses!
//Josefin-YogiJo & Annika-Bodytherapy