SENASTE NYTT!!

Prova på Breathwork dag!

Söndag 1 oktober

Mer info under Kurser & Event

Breathwork Online

"Känslan av att andas i grupp, från bekvämligheten i ditt eget hem".

Nästa tillfälle: 

Onsdag 20 september kl.12.00-12.45, "Bara" Base

Onsdag 20 september kl.20.15-21.15, Heal&Relax

Lördag 23 september kl.10.00-11.00, Power&Energy

"Bara" Base: Ett skönt lunchbreak, mindre prat, mer andning. Ge dig själv en stunds återhämtning och fokus mitt på dagen. Ingen check in eller check out, bara fokus på att andas.

Heal&Relax: Här fokuserar vi på att lugna ner hela systemet, både kropp och sinne. Lugna, balanserande andningstekniker, utan andningsuppehåll.

Power&Energy: En mer kraftfull klass där vi fokuserar på att få igång ett energifyllt flöde i hela kroppen. Tempo och teknik varierar.
Bra att ha testat Intro klass eller liknande Breathwork förut.

Var: via Zoom, vart än du befinner dig.

Anmälan via yogijosefin@gmail.com

Donationsbaserad!
Välkommen att andas alldeles gratis, om du inte har möjlighet att bidra.
Vill du donera valfritt belopp gör du det via Swish.

YogiJo erbjuder:

-KranioSakralterapi behandlingar 

-Gong-avslappning 

-Breathwork sessioner

-Dansaktiviteter

Målet är att skapa  en medvetenhet om din kropp och sinne som gör att du kan göra medvetna val för att skapa det liv som just DU vill leva!

Sagt om YogiJo:

"Både breathwork och gongbad var fantastiska upplevelser där jag, som vanligtvis är helt uppe i huvudet, fick gå ner i kroppen och försvinna bort en stund i en total avslappning. Att det fungerade så bra för mig är nog också för att Josefin är en så trygg och lugn ledare. Rekommenderar detta starkt!!" //Ida 

"Efter Breathworken kände jag verkligen hur jag landade i mig själv, blev mer klar och centrerad. Jättefint att få bli guidad av Josefin med hennes trygga och lugna röst. Så här borde man börja varje dag"//Sofie

"Riktigt härlig stund med Gongbad! Rekommenderas varmt" //Camilla

"Wow, otrolig upplevelse. Har aldrig varit så avslappnad som när jag fick behandling av Josefin. Nu 2 dgr senare märks även resultat av mindre tryck i huvud. Uppmanar er alla att boka tid för behandling!" //Rob

Följ YogiJo:

Önskar du Nyhetsbrev, maila till: yogijosefin@gmail.com

Instagram: YogiJo.swe

Facebook: https://www.facebook.com/www.yogijo.se/

Foton tagna av Glovephoto

Kontakt via instagram: Glovephoto

Alla bilder är copyrightskyddade.