NYHET 2023: Breathwork sessioner online.
"Känslan av att andas i grupp, med bekvämligheten att göra det från ditt eget hem."
Vad är då Breathwork?
Breathwork är ett samlingsnamn för olika andningsövningar vi använder för att lära känna vårt egna unika andetag!
Vårt andetag är som en remotekontroll för vårt nervsystem. Är du trött kan du höja energin med hjälp av ditt andetag och är du stressad kan du med enkla medel få kroppen att slappna av med andetagets hjälp. Efter breathwork sessioner är det vanligt att känna sig både energifylld och avslappnad på samma gång. Intresserad av att prova?
Nästa tillfälle:
Måndag 30 jan kl.18.00-19.15
Tisdag 31 jan kl.19.30-20.45
Investering: 50:-, första gången du andas med mig! (därefter 100:-/session), betalas via swish
Anmälan via yogijosefin@gmail.com
Vi ses via Zoom.
Onsdagar på StudioFeel, Malmö
Kl.17.00-18.15 Behandlingstid Kraniosakral terapi
Kl.18.30-19.45 Breathwork, fokus balans
Kl.20.00-21.15 Breathwork, fokus caress and relax
Anmälan och behandlingsbokning via yogijosefin@gmail.com
YogiJo erbjuder:
-KranioSakralterapi behandlingar
-Gong-avslappning
-Breathwork
-Dansaktiviteter
Målet är att skapa en medvetenhet om din kropp och sinne som gör att du kan göra medvetna val för att skapa det liv som just DU vill leva!
Sagt om YogiJo:
"Detta var den mjukt sköna yogan
som jag har letat efter! Tack Josefin!" //Ingrid
"Riktigt härlig stund med Gongbad! Rekommenderas varmt" //Camilla
"Wow, otrolig upplevelse. Har aldrig varit så avslappnad som när jag fick behandling av Josefin. Nu 2 dgr senare märks även resultat av mindre tryck i huvud. Uppmanar er alla att boka tid för behandling!" //Rob
"Lugna o sköna yogaklasser! Väldigt bra inkännande yoga där man får vara sig själv!" //Eva-Lena
Följ YogiJo:
Önskar du Nyhetsbrev, maila till: yogijosefin@gmail.com
Instagram: YogiJo.swe
Facebook: https://www.facebook.com/www.yogijo.se/
Foton tagna av Glovephoto
Kontakt via instagram: Glovephoto
Alla bilder är copyrightskyddade.