NYHET 2023: Breathwork sessioner online.

"Känslan av att andas i grupp, med bekvämligheten att göra det från ditt eget hem."

Vad är då Breathwork?

Breathwork är ett samlingsnamn för olika andningsövningar vi använder för att lära känna vårt egna unika andetag!
Vårt andetag är som en remotekontroll för vårt nervsystem. Är du trött kan du höja energin med hjälp av ditt andetag och är du stressad kan du med enkla medel få kroppen att slappna av med andetagets hjälp. Efter breathwork sessioner är det vanligt att känna sig både energifylld och avslappnad på samma gång. Intresserad av att prova?

Nästa tillfälle:

Måndag 30 jan kl.18.00-19.15

Tisdag 31 jan kl.19.30-20.45

Investering: 50:-, första gången du andas med mig! (därefter 100:-/session), betalas via swish

Anmälan via yogijosefin@gmail.com

Vi ses via Zoom.

Onsdagar på StudioFeel, Malmö

Kl.17.00-18.15 Behandlingstid Kraniosakral terapi

Kl.18.30-19.45 Breathwork, fokus balans

Kl.20.00-21.15 Breathwork, fokus caress and relax

Anmälan och behandlingsbokning via yogijosefin@gmail.com 

YogiJo erbjuder:

-KranioSakralterapi behandlingar 

-Gong-avslappning 

-Breathwork

-Dansaktiviteter

Målet är att skapa  en medvetenhet om din kropp och sinne som gör att du kan göra medvetna val för att skapa det liv som just DU vill leva!

Sagt om YogiJo:

"Detta var den mjukt sköna yogan
som jag har letat efter! Tack Josefin!" //Ingrid

"Riktigt härlig stund med Gongbad! Rekommenderas varmt" //Camilla

"Wow, otrolig upplevelse. Har aldrig varit så avslappnad som när jag fick behandling av Josefin. Nu 2 dgr senare märks även resultat av mindre tryck i huvud. Uppmanar er alla att boka tid för behandling!" //Rob

"Lugna o sköna yogaklasser! Väldigt bra inkännande yoga där man får vara sig själv!" //Eva-Lena

Följ YogiJo:

Önskar du Nyhetsbrev, maila till: yogijosefin@gmail.com

Instagram: YogiJo.swe

Facebook: https://www.facebook.com/www.yogijo.se/

Foton tagna av Glovephoto

Kontakt via instagram: Glovephoto

Alla bilder är copyrightskyddade.